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pH 밸런스를 맞춰야 하는 이유
인체에서 정상적인 pH 수준의 중요성을 이해하려면 먼저 pH가 나타내는 것과 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해 해야한다. 질병을 예방하고 치유를 촉진하기 위해 산도와 알칼리성의 균형이 중요합니다. 너무 많거나 너무 적으면 신체적, 정신적 활동에 해를 끼칠 수 있습니다. pH 균형이란? "pH"는 물질 내의 수소의 잠재력을 의미합니다. 인체에 대한 정상적인 또는 건강한 측정 값은 0에서 14까지의 범위에서 약 7.4입니다. 신체의 pH 판독 값이 0에 가까울수록 산도가 높아지고 14로 기울어 져 있으면 알칼리성 상태가 반영됩니다. pH 7은 중성이다. 따라서 최적의 판독 값은 약간 알칼리성입니다. 우리의 몸에서 pH는 많은 역할을 합니다. 많은 생화학적 과정이 일관된 산 생산을 필요로하기 때문에 어느 때라..
2018. 4. 18. 22:32