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아르기닌 복용 시간 및 먹는 법
아르기닌은 운동 효과를 높이고 간 기능을 향상, 성 기능에 탁월한 효과를 주며 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 이쯤 되면 당연히 복용하는 게 좋을 것 같은 생각이 드는데요. 아르기닌 복용 시간은 공복에 복용하는 게 좋다고 알려져 있는데, 더욱 자세히 살펴보겠습니다. 목차 Contents ㆍ아르기닌 먹는 시간 ㆍ아르기닌 복용법 ㆍ아르기닌 효능 ㆍ아르기닌에 대한 궁금증 아르기닌 먹는 시간 우리가 생각했던 것보다 아르기닌은 흡수율이 낮습니다. 그래서 공복에 먹는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 가루 형태의 파우더를 물에 타 먹는 게 가장 흡수가 빠르고 좋습니다. 일반적으로 나우푸드 사의 아르기닌을 많이 섭취하고 있는데, 이 역시 마찬가지입니다. 흡수 시간을 고려해 아침 공복에 드시는 것을 추천해 드립니다. ..
2022. 8. 18. 12:00