정보/건강정보
간수치 낮추는 법 간수치 낮추는 음식
해독작용, 살균작용 등 우리 몸의 여러 중요한 대사작용을 해주는 간.우리 몸에서 이러한 중요한 역할을 하고 있는 간에 이상이 생기면 어떻게 될까요?간에 이상 신호 중 하나가 간수치가 높아지는 것 인데요. 간수치가 높으면 간이 손상되거나 염증이 일어날 수 있고, 우리 몸의 여러 신체 기능에도 영향 미치게 됩니다. 그래서 간수치가 높을때는 간수치를 낮추기 위한 노력이 필요한데요. 그렇다고 간 수치를 낮추기 위해 검증되지 않은 음식이나 약물을 복용하는 것은 독성 간염 발생 위험이 있기때문에 오히려 독이 됩니다.간수치가 높으면 빨리 간수치가 높아진 원인을 찾아 수치를 교정해 주어야 하며, 생활습관이나 식습관에 주의를 기울여 간 기능을 강화하고 간 건강을 지킬 수 있도록 노력해야 합니다. ▶ 간수치 정상범위 * ..
2018. 8. 18. 16:33